Как правильно спланировать практику йоги. Павел Свинцов

В этом видео поговорили со студентами и выпускниками о том, как спланировать занятия хатха-йоги и йоги в целом, на что обратить внимание при проведении занятий, а также ответили на актуальные вопросы.

Лекция была записана во время очного семинара в Москве.
Следующий семинар: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-vykhodnym/