Достижение саттвичного состояния ума. Полина Красильникова

Не секрет, что у современного человека много проблем, среди которых первое место занимает ум — мечущийся, нестабильный, неподконтрольный. Можно сказать, что такой ум и является корнем человеческих проблем. Как его успокоить, усмирить и сделать своим союзником на пути духовного развития? Об этом нам расскажут некоторые буддийские тексты, универсальный труд «Йога-сутры» и опыт предков, которые соблюдали дхармические законы, жили в согласии с природой и умели взаимодействовать с нематериальной сферой. Конечно, не все дошедшие до нас знания современный человек может применить в жизни, но даже часть из них поможет обрести долгожданную гармонию и укрепиться на пути саморазвития.