Баланс в йоге. Павел Свинцов
Павел уже много лет практикует йогу сам и преподаёт её другим. На курсе преподавателей йоги Павел проводит специализированные силовые и гибкостные практики, а также читает лекцию об энергетической и кармической травмобезопасности.
На встрече в прямом эфире мы обсудили:
- Как работать со своим телом, чему следует уделять больше внимания: силе или гибкости?
- Различаются ли между собой практика занимающегося и практика преподавателя. Стоит ли преподавателю гнаться за освоением сложных асан;
- Существуют ли «мужская» и «женская» йога? Существуют ли мужской и женский стили преподавания? Занятия у преподавателя своего пола или противоположного: в чём разница?
- В чём заключается золотая середина между физкультурой и духовным ростом;
- Что такое травма с точки зрения энергии и как с ней работать;
- Йога онлайн и оффлайн: опыт занимающегося и преподавателя.
Вы ещё можете присоединиться к обучению на курсе преподавателей до конца октября https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/
До скорой встречи!
