Анастасия Исаева. Йога - универсальный инструмент саморазвития

 
Логотип клуба OUM.RU
Анастасия Исаева. Йога - универсальный инструмент саморазвития
  • 00:29Об универсальности йоги как системы самосовершенствования
  • 05:10О том, как йога раскрывает скрытые внутри нас способности
  • 09:53О сиюминутных удовольствиях, которые тратят нашу жизненную энергию
  • 17:10Зачем очищать свой внутренний мир посредством йоги?
  • 23:56Йога как инструмент для эволюции сознания
  • 27:18Что даёт осознание непостоянства и существования закона кармы?
  • 30:27Принципы Яма и Нияма в системе йоги по Патанджали
  • 36:12Асаны как инструмент проработки негативной кармы
  • 39:51Что такое пратьяхара и в чём её польза?
  • 46:12Раскрытие понятия дхарана
  • 50:46Раскрытие понятия дхьяна.
  • 53:16Чем на самом деле является путь йоги?

Благодарности и пожелания