Адекватное питание для максимального здоровья. Стас Беловидов
В данной лекции мы рассмотрим, какое же всё-таки питание является адекватным для человека, почему и какие преимущества оно нам даёт. Так же изучим, как на нас действует питание и почему нужно этому уделять внимание. Как стоит питаться при занятии йогой, чтобы был максимальный прирост в практике. Ведь есть высказывание: «Мы — то, что мы едим!».
