Здравое питание

Представляем вашему вниманию историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделился веган-сыроед мастер спорта РФ по жиму штанги лёжа Дмитрий Горбунов. Это видео призывает людей задуматься о теме вегетарианства. Оно позволяет взглянуть на личный опыт того, кто уже п...

Представляем вашему вниманию видео Как я стала вегетарианкой? В этом небольшом ролике своей историей перехода на осознанное питание делится преподавательница йоги Ирина Ковалева. Это видео призывает людей задуматься о теме вегетарианства. Оно позволяет взглянуть на личный опыт того, кто уже перешёл на растительный тип питания, понять причину и мот...

Делая покупки в супермаркете, многие даже не задумываются, как те или иные продукты попадают на прилавки. Выбор, который мы делаем – это выбор жизни или смерти.

Представляем 4 часть видео о путешествии в Бутан, в котором рассказывается о питании во время тура и гостеприимстве этой страны. Участники тура отмечают, что сервис богат на выбор вегетарианской, веганской и сыроедческой кухни. И, в отличие от других азиатских стран, в представленных блюдах чувствуется умеренное добавление специй. В целом, в этой стра...

Представляем вам ещё одно видео о семейном переходе на вегетарианство, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором свою историю рассказывает многодетная мама Оксана Котельникова. В семье Котельниковых пять сыновей, и все они, по той или иной причине, в след за своей мамой, стали вегетарианцами. Оксана делится своими н...

Представляем вам новый видеоролик о переходе на вегетарианство, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором своей историей делится преподаватель йоги Мария Карсакова. Мария рассказывает, что послужило для неё мотивацией к смене питания, как к этому отнеслись близкие и делится своим опытом беременности на вегетарианств...

Представляем вам ещё один видеоролик о переходе на вегетарианство, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем». Это видео является продолжением истории о том, как целая семья перешла на вегетарианский тип питания. В предыдущем ролике Мария Казанцева поделилась, с какими сложностями может столкнуться подросток, решивший перейти н...

Представляем вам новую мотивирующую историю перехода на вегетарианство в раннем возрасте, записанную в рамках проекта клуба oum.ru «Как я стал вегетарианцем». В этом видео Мария Казанцева, которой сейчас 15 лет, делится своим опытом перехода на вегетарианство. Она говорит, что примером для неё послужили родители, перешедшие на растительное питание. И,...

Представляем вам ещё один интересный видеоролик о переходе на вегетарианство, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем». В этом видео Алёна Чернышова делится своей историей перехода на растительный тип питания. Она рассказывает о личном опыте и факторах, побудивших задуматься о смене питания. Также Алёна говорит о том, зачем в...

Представляем вам ещё одну историю, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в которой наша героиня делится своим позитивным опытом беременности и родительства на вегетарианском питании. В этом видео Юлия Скрынникова рассказывает, как протекала её беременность на вегетарианстве, и какие она отметила отличия от предыдущих двух...

В данной лекции мы рассмотрим, какое же всё-таки питание является адекватным для человека, почему и какие преимущества оно нам даёт. Так же изучим, как на нас действует питание и почему нужно этому уделять внимание. Как стоит питаться при занятии йогой, чтобы был максимальный прирост в практике. Ведь есть высказывание: «Мы — то, что мы едим!».

Эта история, записанная в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», позволяет развеять ещё один распространённый миф о вегетарианстве: что ребёнок не может нормально развиваться на растительном питании. Наша героиня рассказывает о том, почему в 11 лет она решила отказаться от употребления в пищу продуктов животного происхождения, о том...

В этом видео своей историей делится Анастасия Самородски. Она рассказывает о том, как смогла поправить своё здоровье с помощью вегетарианства. После отказа от убойной пищи и перехода на растительное питание она почувствовала заметное улучшение здоровья, избавилась от существующего заболевания и лишнего веса, стала ощущать себя бодрее и энергичнее, а также от...

Представляем вам новый видеоролик, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором наша героиня делится своими наблюдениями о связи йоги и вегетарианства. В этом видео Виктория Кузнецова рассказывает о том, какие изменения произошли в её практике йоги после того, как она перешла на вегетарианский тип питания. «И я действитель...

Представляем вашему вниманию ещё одну историю о переходе на здравое питание, которая была записана в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем». В этом видео Ольга Савина рассказывает о том, как и почему в 50 лет она решила перейти на растительное питание и какие изменения произошли, после этого, с её здоровьем и жизнью в целом. Ольга говорит, ч...

Друзья, представляем вам ещё один видеоролик о переходе на вегетарианство и здравый образ жизни, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем». В этом видео Алина Тимотина делится с нами тем, что побудило её перейти на вегетарианский тип питания. Она рассказывает, что мысли о вегетарианстве возникали у неё ещё в детстве, когда она виде...

В этом видео представлена речь австралийского активиста веганского движения и защитника животных Джеймса Аспи, который в 2014 году провёл 365-дневный обет молчания для привлечения внимания общественности к проблеме прав животных. Джеймс рассказывает о том, что привело его к веганству, о сложностях и вопросах, возникающих у него и с которыми, как он впоследс...

Представляем вам ещё один видео ролик, записанный в рамках проекта клуба oum.ru, в котором люди рассказывают об изменениях в жизни, произошедших после перехода на вегетарианство и здравый образ жизни. В этом видео Ева Раволо, призёр чемпионатов Москвы и России по капоэйре, делится своей историей перехода на вегетарианский тип питания и тем, как это помогло е...