Сложности при переходе на вегетарианство. Ксения Сморгунова
Каждый человек, встав на путь самопознания и здорового образа жизни, сталкивается с тем, что былой образ питания уже не подходит ему на данном этапе развития, после чего он обращается к идее вегетарианства. Однако, начинающим вегетарианцам регулярно приходится сталкиваться с острыми и сложными ситуациями в коллективе или семье. И неудивительно, что они пытаются отгородиться от этих нападок и попыток сделать их «нормальными».
В этом видео рассмотрено несколько советов, которые помогут быть увереннее при переходе на вегетарианский тип питания:
- Как удержаться на выбранном пути;
- Зачем необходимо заниматься йогой и духовными практиками;
- Почему важно проводить очищение организма при смене питания;
- Физиология: человек относится к классу хищников или травоядных;
- Где вегетарианцы берут витамин Б12 и как контролировать его уровень;
- Даёт ли употребление в пищу мяса энергию;
- Вредно ли употреблять в пищу обработанные нитратами овощи и фрукты.
«Вегетарианство – это всё-таки не столько отказ от пищи животного происхождения, сколько нравственное, духовное очищение, через которое вы начинаете жить более гармоничной жизнью, более счастливой жизнь, доброй, и главное, что в гармонии с природой».
