Сложности при переходе на вегетарианство. Ксения Сморгунова

Логотип клуба OUM.RU
Сложности при переходе на вегетарианство. Ксения Сморгунова

Каждый человек, встав на путь самопознания и здорового образа жизни, сталкивается с тем, что былой образ питания уже не подходит ему на данном этапе развития, после чего он обращается к идее вегетарианства. Однако, начинающим вегетарианцам регулярно приходится сталкиваться с острыми и сложными ситуациями в коллективе или семье. И неудивительно, что они пытаются отгородиться от этих нападок и попыток сделать их «нормальными».

В этом видео рассмотрено несколько советов, которые помогут быть увереннее при переходе на вегетарианский тип питания:

  • Как удержаться на выбранном пути;
  • Зачем необходимо заниматься йогой и духовными практиками;
  • Почему важно проводить очищение организма при смене питания;
  • Физиология: человек относится к классу хищников или травоядных;
  • Где вегетарианцы берут витамин Б12 и как контролировать его уровень;
  • Даёт ли употребление в пищу мяса энергию;
  • Вредно ли употреблять в пищу обработанные нитратами овощи и фрукты.

«Вегетарианство – это всё-таки не столько отказ от пищи животного происхождения, сколько нравственное, духовное очищение, через которое вы начинаете жить более гармоничной жизнью, более счастливой жизнь, доброй, и главное, что в гармонии с природой».

Благодарности и пожелания