47:18

Оковы сознания. Павел Каминский

492 просмотра ·
Очень часто люди приходят в йогу из-за неудовлетворенности положением дел в своей жизни: здоровье, отношения, материальный достаток. Мы пытаемся изменить, что-то снаружи и мало уделяем внимания внутренним качествам. Однако большинство наших проблем связанно с работой нашего сознания. В лекции рассмотрены основные препятствия, с которыми сталкивает...
56:26

Випассана для начинающих. Павел Каминский

911 просмотров ·
Вопросы, рассматриваемые в лекции: Актуальность випассаны Поверхностный взгляд и отношение к практике Техники, которые используются на мероприятии Что развивает випассана: Накопление энергии Повышение уровня сознания Развитие глобального взгляда Открытие в себе новых качеств 5. Подготовка к випасса...
01:52:17

Как подготовиться к внутренним практикам йоги? Андрей Верба

4939 просмотров ·
Самопознание начинается с того момента, когда вы начали себя осознавать. Но это, как правило, невозможно без внутренних практик йоги, через которые человек приходит к пониманию основных ценностей. Его сознание расширяется, восприятие реальности меняется, становится более ясным, повышается осознанность, удаётся сдвинуться с мёртвой точки и изменить свою ж...
33:02

Дхарана и Дхьяна. От концентрации к медитации. Андрей Верба

3572 просмотра ·
Когда человек, занимающийся саморазвитием, переходит к внутренним практикам и утверждается в пратьяхаре, то, как описано в Йога-сутрах Патанджали, он переходит на следующую ступень – дхарана (концентрация). Цель этой практики — развить однонаправленность ума, убрать его любые колебания. Непрерывная дхарана есть дхьяна (медитация). В медитации практик не ...
01:02:03

Суть йоги. Пратьяхара и её аспекты. Андрей Верба

4593 просмотра ·
Согласно «Йога-сутрам» Патанджали, где описаны восемь ступеней классического пути йогина, Пратьяхара (санскр. pratyahara - отбрасывание, уклонение от конкретного объекта мысли, абстрагирование) является пятой ступенью и относится к внутренним практикам. Это практика контроля над чувствами, благодаря которой они не входят в контакт со своими объектами и с...
01:29:39

Путь йоги. Как продержаться первые годы. Александра Штукатурова

1285 просмотров ·
Этап открытия для себя йоги и различных концепций, связанных с этой древней системой саморазвития, сопровождается определёнными изменениями в мышлении и мировоззрении человека. В свете «новой жизни» существует опасность выстраивать своё поведение слишком категорично, не оставляя места для людей и отношений, которые существовали в нашем окружении до йоги, ...
47:59

Йога и творческая деятельность как инструменты работы с сознанием. Светлана Зарецкая

242 просмотра ·
Йога — это инструмент работы с сознанием. Работа с сознанием начинается с Ямы и Ниямы — базовых принципов йоги, а Пратьяхара, Дхарана и Дхьяна дают более глубокие техники работы с сознанием. Пратьяхара предполагает отвлечение от внешнего, Дхарана — концентрацию на объекте, а Дхьяна — непрерывное сосредоточение. Существуют различные практики в йоге, дающие ин...
54:46

Четыре цели жизни. Илья Головачёв

703 просмотра ·
В современном обществе зачастую наши цели размыты или имеют потребительский характер. «Накопи больше, купи себе лучше, выгляди краше...» — кричат нам каналы СМИ. Как же выбрать достойную цель жизни? Благое намерение, которое приведёт к счастливой гармоничной жизни в ладу? Ведическая мудрость предлагает нам двигаться в направлении 4 целей жизни: Дхарма,...
51:59

Инструменты для эволюции. Павел Каминский

566 просмотров ·
Людей разных возрастов и культур постоянно интересуют одни и те же фундаментальные вопросы: Кто мы? В чём цель нашей жизни? Что нас ждёт после этой жизни? Эволюция человека заключается в постоянном развитии сознания. Одним из инструментов такого развития является йога. Она помогает ответить на многие фундаментальные вопросы, способствует познанию ...
02:05

Курсы для преподавателей йоги. Сертификационный курс

5017 просмотров ·
Курсы для преподавателей йоги Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы для преподавателей йоги на 2019-2020 учебный год, занятия с 5 октября по 17 мая. Полугодовое обучение очно или онлайн (из любой точки мира) подойдёт для тех, кто желает значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и опыт проведени...
01:32:54

Рамаяна. Лекция для преподавателей йоги. Андрей Верба

5651 просмотр ·
Рама́яна — древнеиндийский эпос на санскрите, автором которого принято считать легендарного мудреца Валмики. Согласно Ведической традиции, действие «Рамаяны» происходит в эпоху Трета-юга, около 1,2 млн. лет назад. В ней повествуется история седьмой аватары Вишну — Рамы, чью жену Ситу похищает демон Равана — царь-ракшас Ланки. В эпосе освещаются темы человече...
01:54:54

Махабхарата. Лекция для преподавателей йоги. Андрей Верба

6158 просмотров ·
«Махабха́рата» («Великое сказание о потомках Бхараты», по имени царя Бхараты, потомка древнего царя Куру) — древневедический эпос, состоящий из 18 книг, или парв. Основное сказание произведения посвящено истории непримиримой вражды между Кауравами и Пандавами – сыновьями двух братьев Дхритараштры и Панду. В эту вражду и вызванную ею борьбу, согласно сказ...
01:00:01

Амбиции в йоге. Часть 2. Александра Штукатурова

672 просмотра ·
Продолжение беседы о том, к чему человека приводят амбиции. Лекция записана в рамках проекта «Йога-волна – здравая энергия».
57:17

Амбиции в йоге. Часть 1. Александра Штукатурова

1078 просмотров ·
Амбиции являются качеством эго и отражают состояние внутреннего мира человека. Они действуют на таком тонком уровне, что человеку, не занимающемуся техниками самосовершенствования, становится практически невозможно их отследить. Именно бдительность, или памятование, как один из искуснейших методов йоги может помочь нам рассмотреть со стороны собственные амби...
01:00:04

Единомышленники в йоге. Андрей Верба и Александра Штукатурова

2150 просмотров ·
«Если найдешь разумного друга, готового идти вместе, праведно живущего, мудрого, превозмогающего все невзгоды, — иди с ним, радостный и вдумчивый». Будда Данный эфир затрагивает вопросы, которые волнуют многих преподавателей йоги. Почему для продвижения на пути важно идти в группе и к чему может привести стремление к индивидуальному развитию в йоге? Как ж...
58:33

Внутренние практики. Как научиться слышать себя? А.Верба и Е.Андросова

6475 просмотров ·
Присоединяйтесь, по возможности: www.oum.ru/seminars/russia/vipassana/ Отзывы о ретритах:  - https://video.oum.ru/videos/meditaciya-vipassana-pogruzhenie-v-tishinu - https://video.oum.ru/videos/pogruzhenie-v-tishinu   До тех пор, пока мы считаем, что причины счастья и страдания лежат вне нас самих, всегда будут присутствовать...
53:34

Ветер кармы. Как удержаться на пути йоги. Александр Дувалин

1373 просмотра ·
«Каждый из нас, кто хочет что-то изменить в своей жизни, прикладывает к себе усилия» – эта фраза стала уже крылатой. Но далеко не всегда мы осознаём, куда и как мы движемся. Нами руководят наши самскары, шаблоны поведения, наше эго не дремлет и старается воплощать в реальность то, что кажется ему правильным. Йога помогает нам привести тело в форму, достичь у...