Йога каждый день. Утренняя практика.

Представляем наш новый проект - "Йога каждый день с клубом OUM.RU".
В этом проекте будут представлены видео ответы на ваши вопросы - небольшие 10-15 минутные комплексы по йоге или по отстройке каких-то сложных асан.

В этот раз предлагаем вам утренний комплекс по йоге, который можно делать каждый день.
Комплекс очень простой и эффективный для повышения жизненного тонуса, бодрости и наполненности в начале дня.

Узнать о занятиях или записаться в группу вы можете в этом разделе:
https://asanaonline.ru/teachers/ekaterina-androsova/

Благодарности и пожелания