Тибет. Основные рекомендации участникам. А.Верба и Е.Андросова и другие преподаватели

Присоединяйтесь к очередному туру в Тибет!
Подробное описание программы на сайте:
https://www.oum.ru/tours/tibet-yoga-tour/

Участники этой беседы уже не один раз посещали Тибет, проходили кору вокруг Кайлаша.

Каждый из них поделится с вами своими советами и, конечно же, впечатлениями от поездки.

• 00:50Основные рекомендации участникам от Владимира Васильева.
• 06:33Основные рекомендации участникам от Ульянкиной Валентины.
• 17:33Основные рекомендации участникам от Александра Дувалина.
• 23:44Основные рекомендации участникам от Андрея Вербы.
• 33:40За сколько дней лучше проходить кору вокруг Кайлаша?
• 34:42Нужны ли палки для трекинга?
• 35:34Как подготовить свою карму к этой поездке?
• 36:26Какие дыхательные техники помогают подготовиться к будущей акклиматизации?
• 41:21Если пожить в Лхасе несколько дней, поможет ли это прохождению коры?
• 46:16Совет и рекомендации людям, которые планируют поездку в Тибет.