Счастье с точки зрения Йоги. Александра Штукатурова
Перед Новым годом все желают друг другу счастья, однако очень важно понимать, что наше привычное понимание счастье означает в контексте саморазвития. Фрагмент одного из регулярных занятий «Час медитации», где обсуждаем, почему же древние тексты по йоге называют то самое счастье, к которому стремятся все в мире, лишь страданием перемен. В чём подвох концепции счастья и как занятия медитацией помогают выйти из замкнутого круга «плохо-хорошо-плохо»?
В беседе упоминается специальный термин «сати». Сати – это внимательность, осознанность, памятование о настоящем моменте. Это краеугольное качество практиков, которое они стремятся нарабатывать для контроля над собственными умом и жизнью.
Приходилось ли вам уже переживать разочарование в счастье? Получается ли практиковать, когда у вас всё хорошо?
Приглашаем на мероприятия по медитации для познания самого себя:
- Регулярные занятия онлайн «Час медитации» asanaonline.ru/chas-meditatsii
- Курс по медитации-визуализации «Практик под Деревом Пути» https://asanaonline.ru/praktik-pod-derevom-puti/
- Ретрит в Москве на 2 дня pranam.center/retritmsk
- Випассана «Погружение в тишину» на 10 дней vipasana.ru
