Работай с телом – исцеляйся внутри Ксения Сморгунова

В этой беседе Ксения как специалист метода ЙКВ (йоги критического выравнивания) делится опытом о том, как научиться слышать не только своё тело, но и самого себя.

• Почему для своего курса Ксения выбрала работу в первую очередь с грудным отделом?
• Что не так с нашей психикой и эмоциями в современном мире.
• Насколько тело поддаётся проработке и чему может нас научить?
• Как вернуть себе психологический покой в наше тревожное время, при этом не отгораживаясь от мира и не выпадая из реальности.
• Что говорят участники занятий, которые уже работали с Ксенией на курсе.
• Чем курс может помочь тем, кто не занимается йогой, и как обогатит практику тех, кто регулярно выполняет асаны и пранаямы.

Курс по раскрытию грудного отдела «Красивая осанка и свободное дыхание» начинается 1 апреля на https://asanaonline.ru/online/kurs-raskrytiya-grudnogo-otdela-3/

Сделайте себе и близким нужный и важный подарок к весне!