Панчакарма в Индии. Личный опыт. Екатерина Андросова и Елена Гаврилова

В процессе жизни в теле могут накапливаться токсины. Это обусловлено неправильным питанием, экологией, недостаточными физическими нагрузками. Но помимо этого, токсины накапливаются и в энергетическом теле. С точки зрения аюрведы, это происходит из-за подавления и сдерживания эмоций, неудовлетворенности и т. д. Все эти напряжения накапливаются в теле и приводят к болезням и дискомфортным состояниям.

Аюрведа уделяет большое внимание профилактике заболеваний, предлагая разные пути поддержания гармонии тела, духа и разума. Среди многообразия методов лечения и восстановления особого внимания заслуживает панчакарма — процесс детоксикации, возвращающий душе молодость, а телу – лёгкость.

В этом видео Екатерина с Еленой рассказали, что такое панчакарма, какие этапы и процедуры она включает. А также поделились, как проходит панчакарма в аюрведическом центре Greens Ayurveda в Керале.

Приглашаем присоединиться к оздоравливающему и омолаживающему «Панчакарма-туру» в Керале (Индия): https://www.oum.ru/tours/panchakarma-tur-v-kerale-indiya/