Основы йоги и жизни. Правила Ниямы. Надежда Башкирская

В лекции Надежда рассказывает о правилах индивидуального поведения, которые были сформулированы мудрецом Патанджали в его знаменитом труде о йоге «Йога-Сутры Патанджали». Эти правила называются Нияма. Они помогают в нашей эволюции посредством дисциплины разного уровня.

Затронуты следующие темы:

• Шауча. Чистота на уровне тела, речи и ума.
• Сантоша. Удовлетворенность тем, что у нас есть.
• Тапас. Аскетизм и самодисциплина, которые предполагают наше очищение.
• Свадхьяя. Самообразование, формирование культуры мышления.
• Ишвара Пранидхана. Преданность и посвящение своих действий Богу.
• Какие сверхъестественные способности (сиддхи) обретает практикующий принципы Ниямы.
• Личный опыт. Как поменялось мировоззрение и жизнь Надежды.