Как правильно медитировать. Михаил Дмитриев

 

В лекции поговорили о том, как подойти к самостоятельной практике медитации, чтобы она приносила максимальную пользу за минимальный отрезок времени.

Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/

Благодарности и пожелания