Йога в условиях города. Михаил Дмитриев

Наверняка многие, кто занимается йогой, замечали, что в городе практиковать тяжелее, чем на природе: тело менее подвижно, ум менее спокойный. К тому же, найти время и силы для того, чтобы расстелить коврик, городскому жителю не всегда просто.

В последние десятилетия всё больше людей переезжают в большие города. Существует мнение, что этот процесс не стихийный, а, напротив, управляемый. И это является проблемой, потому что городская среда влияет на энергию человека не лучшим образом.

Почему сложилась такая ситуация и как можно из неё выйти? Об этом узнаем из лекции.