Аюрведа и йога. Практика для каждой доши. Вячеслав Бывальцев

Логотип клуба OUM.RU
Аюрведа и йога. Практика для каждой доши. Вячеслав Бывальцев

Аюрведа и йога относятся к ведическим знаниям и основаны на древней философии санкхья. Знания аюрведы позволяют сохранять тело здоровым на протяжении всех периодов жизни человека, а значит, дают возможность не просто выполнять свои цели жизни, но и совершенствоваться в йоге и саморазвитии. Понимание особенностей индивидуальной конституции, в особенности дош, даёт ключи к построению гармоничной практики хатха-йоги.

Основные темы, которые освещены в лекции:

  • Единство природы и индивидуальной конституции человека (пракрити);
  • Элементы материального мира как основа дош;
  • Общая характеристика дош;
  • Признаки вата-, питта-, капха-дош в теле;
  • Особенности построения практики хатха-йоги согласно каждой из дош по интенсивности, локализации в теле и времени суток;
  • Основные группы асан для каждой доши.

Приглашаем вас на новый курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы и аюрведического массажа - «Наука исцеления».

Благодарности и пожелания