Аюрведа и йога. Практика для каждой доши. Вячеслав Бывальцев
Аюрведа и йога относятся к ведическим знаниям и основаны на древней философии санкхья. Знания аюрведы позволяют сохранять тело здоровым на протяжении всех периодов жизни человека, а значит, дают возможность не просто выполнять свои цели жизни, но и совершенствоваться в йоге и саморазвитии. Понимание особенностей индивидуальной конституции, в особенности дош, даёт ключи к построению гармоничной практики хатха-йоги.
Основные темы, которые освещены в лекции:
- Единство природы и индивидуальной конституции человека (пракрити);
- Элементы материального мира как основа дош;
- Общая характеристика дош;
- Признаки вата-, питта-, капха-дош в теле;
- Особенности построения практики хатха-йоги согласно каждой из дош по интенсивности, локализации в теле и времени суток;
- Основные группы асан для каждой доши.
Приглашаем вас на новый курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы и аюрведического массажа - «Наука исцеления».
