Аскеза и тапас. Владимир Трунин

В этой лекции речь пойдёт об аскезе и пользе этой практики для усовершенствования своей жизни.

Вы узнаете:

• Что такое аскеза?
• Ограничения: хорошо это или плохо?
• Что такое тапас?
• Как продвинуться на пути йоги с помощью аскезы?

Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: yogavolna.ru