Анахата-чакра. Внутренний исток альтруизма. Александра Штукатурова

Лекция записана в рамках йога-тура в Крым «Сила 5 стихий», июль, 2018.

• 00:58Что такое Анахата-чакра. Качества Анахата-чакры.
• 02:34Расположение Анахата-чакры.
• 04:06Махабхарата о стихии воздуха.
• 05:15Связь перевоплощения с чакрами.
• 06:40Другие миры, представленные в реальности.
• 09:43Мировоззрение, связанное с Анахата-чакрой.
• 09:58Концепция сансары. Чем драгоценно человеческое рождение.
• 14:58Этапы становления человека в течение жизни.
• 16:27Влияние тенденций современного мира на человека и его развитие.
• 19:13Анахата-чакра – женская чакра.
• 20:12Связь Анахата и Свадхистана чакры.
• 23:30На какой чакре какие браки заключаются. Особенности взаимоотношений, построенных на Анахата-чакре.
• 31:54Проявления Анахата-чакры в гунах Тапаса и Раджаса.
• 40:10Родительство как привязанность. Осознанное родительство и ответственность.
• 42:45История об одной из учениц Будды.
• 50:10Анахата-чакра и излишняя эмоциональность.
• 51:03Гордость как оборотная сторона Анахата-чакры.
• 53:59Анахата в состоянии Раджаса. Медитация для осознания отражения кармы.
• 55:56Состояние свободы от страха и гнева у человека, практикующего йогу по сути.
• 59:00Индра-Деви, как пример долголетия йогов.
• 01:00:50Как важно рационально использовать энергию.
• 01:02:45Положительные стороны Анахата-чакры. Принятие.
• 01:05:50Анахата-чакра в благости. Душевная щедрость.
• 01:08:07Уход от эгоцентризма благодаря Анахата-чакре.
• 01:10:08Анахата-чакра – это вместилище всего самого тонкого, что есть в человеке. Почему болит душа.
• 01:17:01«Нет счастья равного спокойствию». Будда
• 01:18:19Особенности практики йоги с Анахатой. Или почему не рекомендуется преподавателям йоги задерживаться на этой чакре.
• 01:21:23Развитие альтруизма через преподавание йоги.
• 01:23:50Как почувствовать движение энергии вверх.
• 01:24:35Важность учителя и единомышленников в практике йоги. Мотивация для женщин с детьми.
• 01:29:05Возможность изменить мир, прикладывая усилия. Личный пример.