Анонсы

Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическу...

В этом видео представлен анонс предстоящего цикла занятий по балансам. Занятия будут проходить на сайте asanaonline.ru с 08.06.20 по 29.06.20 по понедельникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:00. Все записи останутс...

Приглашаем на регулярные занятия Антистресс-класс «Йога для начинающих» на сайте asanaonline.ru в мае с Аллой Долговой. Направленность занятий будет меняться от недели к неделе. Так первая неде...

Друзья, мы приглашаем вас на новый курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы и аюрведического массажа - https://www.oum.ru/study/kurs-ayurvedy-nauka-istseleniya/. Аюрведа – древняя наука об �...

Почему непростые жизненные ситуации – это лучший момент для практики медитации? Что нам говорят об этом мудрые учителя и почему нужно ценить период самоизоляции? Если вы пришли к пониманию �...

Друзья, приглашаем вас на регулярные онлайн-занятия «Антистресс-класс «Йога для начинающих». Занятия проводит преподаватель клуба oum.ru Алла Долгова. Наши занятия будут направлены на раз�...

Из видео вы узнаете ответы на частые вопросы от участников: для кого этот курс, какая программа, в чём отличие от других занятий по освоению шпагата. Сейчас этот курс из 10 занятий доступен в за...

В этом видео представлен анонс предстоящего цикла занятий по балансам. Я рассказала о том, какие асаны и переходы в асанах будем осваивать и выполнять, как в целом будут проходить занятия и на ка�...

В видео с помощью иллюстраций (фото) проясняется техника выполнения шпагата. Это фрагмент одного из занятий из цикла "Продольный шпагат. Хануманасана". Эти занятия проходили в онлайн режиме. ...

В видео с помощью иллюстраций (фото) проясняется техника выполнения поперечного шпагата. Это фрагмент одного из занятий из цикла "Поперечный шпагат. Самаконасана". Эти занятия проходили на онлай...

  Анонс занятий по поперечному шпагату (который в йоге называется самаконасана). В это видео представлены ответы на вопросы по этому курсу: каковы цели и задачи занятий, программа, какой необхо...

Приглашаем на курсы преподавателей йоги клуба oum.ru. Форма обучения очно (полугодовой и экспресс-курс) или онлайн. В течении курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, прио...

Медитация на четыре вида осознанности «Вот практик, уйдя в лес, к подножию дерева или в пустое жилище, садится. Скрестив ноги, выпрямив тело, он устанавливает осознанность впереди. Будучи пос�...

«Во всех мирах Будды говорят ровно столько правды, сколько способны вынести слушатели. И Будда Шакьямуни сделал феноменальную вещь – в конце своей жизни он решил сказать полную правду. Поэтому �...

Друзья, приглашаем вас на наш видеопортал OUM.VIDEO, где собрано большое количество развивающего видеоматериала: практики йоги, видео о здоровом образе жизни, питании, лекции, фильмы и сериалы о само...

Йога онлайн для начинающих дома с сайтом asanaonline – это доступный способ для всех, кто хочет быть гармоничным, уравновешенным, обладать здоровым умом и телом. К трансляции уроков может присоединит...