Йога и терпение. Александра Штукатурова

«Только терпение есть избранное украшение для всех, у кого есть сила, и замечательная аскеза для тех, кто измучен страстями. Оно подобно парящей в высоте неба птице Гаруда, победительнице змеи ненависти. Это крепкая броня против оружия ранящих слов. Признав это, Мастера многообразными способами вооружаются панцирем высшего терпения». Чже Цонкапа.

Беседуем о таком достоинстве ума, как терпение, о том, зачем терпеть, а также разбираем практические методики, которые предоставляет нам йога для развития этого качества.
В лекции рассматриваются следующие вопросы:
Терпение – противоположность гневу, основе страданий.
Зачем в нашем мире нужны страдания.
Проявление терпения на разных чакрах.
Виды терпения в йоге и инструменты его тренировки.
Терпение – искусный метод развития в мире людей.
Зачем нам учиться терпению.

Лекция записана в рамках проекта «Йога-волна» www.yogavolna.ru

Приглашаем на регулярные занятия «Час медитации» https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/