Сто тысяч песен Миларепы. Ольга Маслюк

В этой лекции представлен краткий рассказ о жизни великого йогина Миларепы. Попытаемся через книгу «Сто тысяч песен Миларепы» понять, что такое «ум», услышать, какие советы давал Миларепа для продвижения в практике медитации своим ученикам и обычным людям (мирянам). Узнаем, как стоит относиться к трудностями в жизни и в практике, а также о том, откуда берутся наши мысли, в том числе негативные и куда они уходят. Также, попытаемся понять, что такое золотая середина и недвойственное восприятие мира.

Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/