Практика йоги. Динамический комплекс для начинающих.

Практическое занятие: Йога для начинающих. Динамический комплекс по йоге.

Сукшма вьяяма (вариация). Сурья Намаскар.

Практическое занятие: Йога для начинающих. Динамический комплекс по йоге.

Сукшма вьяяма (вариация). Сурья Намаскар.