Поперечный шпагат. Самаконасана. Анонс занятий. Екатерина Андросова
Анонс занятий по поперечному шпагату (который в йоге называется самаконасана). В это видео представлены ответы на вопросы по этому курсу: каковы цели и задачи занятий, программа, какой необходим уровень подготовки.
Сейчас этот курс из 10 занятий доступен в записи в разделе Видеотека сайта asanaonline.ru.