Почему разумно медитировать и преподавать медитацию. Андрей Верба

Друзья, представляем вашему вниманию новую лекцию Андрея Верба, в которой он рассказал, почему разумно медитировать и преподавать медитацию.

Присоединяйтесь к обучающему курсу медитации: https://meditation.study/

• 00:46Разные виды и цели медитации.
• 05:54Как медитация влияет на разные аспекты жизни.
• 08:17Как ретрит (уединение) возвращает молодость.
• 12:25По каким причинам люди начинают заниматься йогой.
• 14:14Зачем нужна хатха-йога.
• 15:22Как развивалась медитация на Западе.
• 17:47Что «даёт» медитация.
• 20:20Почему в медитации возникает состояние, когда не хочется дышать?
• 22:42Что такое дхьяна?
• 24:52С какой практики начать медитировать?
• 34:25Онлайн медитации.
• 35:59Зачем клуб OUM.RU проводит курс медитации.
• 37:54От чего зависит, какой результат в медитации получат занимающиеся?
• 42:18Можно ли во время медитации про себя повторять мантру?
• 42:52Возможно ли «давать» медитацию во время шавасаны?
• 46:21Стоит ли совмещать хатха-йогу и медитацию?
• 49:43Слайды

*Инстаграм (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
**Facebook (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)