Общеукрепляющий комплекс с элементами Прана-Вьяямы. Илья Чернышов
Общеукрепляющий комплекс с элементами Прана-Вьяямы
Сбалансированный комплекс, позволяющий проработать тело, дополнен дыхательными упражнениями, которые помогают проработать дыхательную систему, увеличить жизненный объём легких, подготовить тело к выполнению пранаям.
Комплекс подходит как начинающим, так и продолжающим практикам.
