О курсе "Гибкость для начинающих". Екатерина Андросова

Этот курс будет направлен на работу с гибкостью тела.

Занятия адаптированы для начинающих, а также для людей старшего возраста.

Каждое занятие курса представляет собой полноценный комплекс хатха-йоги с разминкой, основной и завершающей частями.

Подробнее о занятиях: https://asanaonline.ru/online/gibkost-dlya-nachinayushchikh/