Любовь = страдание. Ответы на вопросы майской випассаны. Часть 1. Андрей Верба

Друзья, представляем вашему вниманию видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы участников ретрита «Погружение в тишину», который проходил в мае 2023 года.

Узнать подробнее о ретрите и подать заявку: https://vipasana.ru/

Вопросы, рассмотренные в видео:

• 00:00Сколько циклов капалабхати и бхастрики вы бы посоветовали выполнять опытному практику?
• 00:31Можно ли во время ретрита использовать техники, которые «сами» приходят?
• 02:11При растягивании дыхания непроизвольно поднимаются и напрягаются плечи, как можно это устранить?
• 02:38Почему иногда во время медитации происходит какой-то хлопок или щелчок?
• 03:59Почему во время медитации возникает внутренний жар?
• 04:43Что происходит с накопленной на ретрите энергией.
• 12:37Как поднимать и удерживать сознание?
• 12:52Что значит «развернуть энергию»?
• 14:38Почему во время медитации возникает ощущение растворения тела?
• 18:54Как правильно сформировать образ в медитации?
• 22:27Как сладкое влияет на практику?
• 23:22Почему на ретрите возникают негативные эмоции?
• 32:36Кто такие бодхисаттвы и что такое эгоизм?