Представляем вашему вниманию видео, записанное в рамках рубрики клуба oum.ru «Как я стал вегетарианцем». В этом видео своей историей перехода на растительное питание поделилась Гоголева Лидия.
Лидия рассказывает свой опыт путешествия по разным странам на вегетарианском питании. И говорит, что в некоторых из них у нее возникали сложности с поиском еды без мяса, как, например, в Китае, где люди очень мало знают о вегетарианстве. Тогда, как в Европе, впрочем, как и в России, очень многие придерживаются такого питания и большой выбор вегетарианской еды.
Лидия говорит: «Йога мне даёт глубокое понимание жизни. А в совокупности йога и вегетарианство меня ведут к чему-то хорошему и необъятному».
Вегетарианство. Философия и разнообразие видов
Вегетарианство — польза или вред: научные обоснования
Глава 21. Вегетарианство с рождения
Веганство и вегетарианство: в чем разница?
Как перейти на вегетарианство? Несколько здравых рекомендаций