Как избавиться от сахарной зависимости. Инна Мергулянц
Вред сахара для здоровья — научно доказанный факт, и ни для кого не секрет, что для того, чтобы оставаться молодым, стройным, красивым и при этом отлично себя чувствовать, быть осознанным и сконцентрированным от сахара надлежит воздержаться. Однако престать пить сладкий чай, отказаться от употребления пирожных, мороженого и так далее в одночасье практически невозможно.
В этой лекции вы найдёте пошаговую инструкцию, которая поможет вам отказаться от сахара. Узнаете, в чём разница между наркотической и сахарной зависимостью? Что такое «затирание рецептора»? Какой вред организму наносит добавление сахара в пищу? Чем отличаются короткие и длинные сахара? Что происходит в организме, после употребления сахара? Какие существуют полезные сахарозаменители? Что позволяет восстановить дефицит жизненных сил? Как сохранять мотивацию и не возвращаться к сахару вновь?
