Рецепты здорового питания

02:37

Вегетарианская селедка под шубой

·
Вегетарианская селедка под шубой или вегетарианская шуба - вкусный и простой в приготовлении вегетарианский салат, который полюбит каждый. Листья нори или морская капуста придают салату не только невероятный вкус и запах моря, но и увеличивают его пищевую ценность за счет содержания йода, минералов, всех витаминов группы B, а также в большом количестве ви...
01:23

Вегетарианский майонез

·
Вегетарианский майонез без яиц - это прекраcная замена традиционному майонезу, которая ничуть не уступает ему как по внешнему виду, так и по вкусовым качествам. Он незаменим для приготовления вегетарианских салатов, таких как вегетарианский оливье, вегетарианская селедка под шубой и многих других вегетарианских блюд. Ингредиенты вегетарианского ма...
01:37

Вегетарианский винегрет Новинка

·
Винегрет - это полезный и пожалуй самый простой в приготовлении салат, который умеет готовить каждый. Он обладает не только ярким цветом, но и вкусом. Ингредиенты салата винегрета с горошком и огурцами: Картофель отварной 80 гр Морковь отварная 120 гр Огурец соленый 80 гр Свелка отварная 130 гр Горошек зеленый 30 гр Кинз...
01:18

Вегетарианский салат оливье с авокадо

·
Вегетарианский салат оливье с авокадо - вкусный и полезный всеми любимый салат "Оливье" для вегетарианцев. Этот традиционный салат в вегетарианском исполнении является прекрасным дополнением к столу, прост в приготовлении, а его ингредиенты можно найти в любом супермаркете. Ингредиенты вегетарианского салата оливье: Картофель отварной 90 гр...
Вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты: видео. Видео рецепты на каждый день

Большинство людей, когда слышат о вегетарианстве и уж тем более о веганстве или сыроедении, сразу задают вопрос: «Что же тогда вообще есть?» Это может показаться кому-то удивительным, но растительная пища может быть разнообразной, вкусной, питательной и полезной. И чтобы рацион человека на вегетарианстве не свёлся к кашам и макаронам, а на сыроедении – только к салатам, достаточно просто изучить вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты, которых существует великое множество. И те, кто перешли на более здоровый тип питания, могут открыть для себя много нового и с удивлением заметить, что на вегетарианстве можно питаться более разнообразно, чем на традиционном питании. То же самое можно сказать про веганство и сыроедение. Веганские и сыроедческие рецепты также представлены в большом разнообразии. На сайте есть множество видео веганских рецептов, которые позволят, полностью исключив продукты животного происхождения, питаться разнообразно и полноценно. А видео сыроедческих рецептов раскроют тайну разнообразия вкусов сырой растительной пищи.

Простые и вкусные вегетарианские рецепты

Быть может, кому-то это покажется невероятным, но, чтобы разнообразно, вкусно и полезно питаться на вегетарианстве, вовсе не обязательно обладать изощрённой фантазией или быть шеф-поваром. По ряду признаков можно предположить, что природой явно не было задумано, чтобы человек поедал плоть живых существ. А это значит, что природой предусмотрено для человека полноценное и вкусное питание овощами, фруктами и прочей растительной пищей. И проблема человечества в том, что многие просто привыкли питаться традиционно и не знают о том, какое разнообразие растительной пищи даровала нам природа.

Многие вегетарианцы отмечают, что с отказом от мяса их рацион стал даже более разнообразным и интересным. Как же познакомиться с вегетарианской кухней? На сайте представлено множество видеорецептов, которые откроют вам дверь в удивительный мир вегетарианских блюд, ничуть не уступающих по вкусу блюдам традиционной кухни. А в плане пользы для здоровья — и вовсе сплошные плюсы. И для того чтобы на своей кухне повторить эти кулинарные шедевры, вовсе не нужно обладать особыми навыками в кулинарии или располагать экзотическими продуктами. Все рецепты отличаются простотой в приготовлении.

Вегетарианские видео рецепты на каждый день

Отказ от мяса открывает перед человеком удивительный мир вкусной и разнообразной растительной пищи. И благодаря видео вегетарианских рецептов на каждый день, можно составить свой рацион питания так, что традиционное питание покажется скудным и однообразным. Видеорецепты вегетарианских блюд позволят познакомиться с вегетарианской кухней, а самое главное — познакомить с ней своих родных и близких, которые пока что, возможно, предвзято относятся к вегетарианству, считая этот тип питания неполноценным. Достаточно просто предложить человеку вместо традиционного питания полноценную, вкусную замену — и он естественным образом поменяет свои вкусовые пристрастия на более полезные. Видео простых и вкусных вегетарианских рецептов станут вашей путеводной звездой на пути к здоровому, вкусному, разнообразному и сбалансированному вегетарианскому питанию.

Веганские и сыроедческие видео рецепты

Помимо рецептов вегетарианских блюд, на сайте также можно познакомиться и с разнообразием веганской и сыроедческой кухни. Вопреки распространённому стереотипу, сыроедение не сводит рацион к овощным салатам и фруктам. Сыроедческая кухня предлагает каши, супы и даже сладости. Видео сыроедческих рецептов позволят вам открыть для себя всё разнообразие сыроедческой кухни и совместить то, что редко удаётся совместить, — разнообразие вкусов и пользу. То же самое актуально и для тех, кто исключил из рациона молочные продукты. К примеру, веганская выпечка без использования молока и яиц — это вовсе не миф, а реальность. И нет нужды убирать из рациона выпечку и сладости, если вы отказались от мяса, яиц и молочных продуктов. Видео веганских рецептов откроют вам удивительный и разнообразный мир питания, исключающего продукты животного происхождения.

Существует мнение, что от питания зависит примерно 50 % успеха на пути духовного и физического развития. «Мы — то, что мы едим», — говорили ещё философы древности, и с этим сложно поспорить. Изменение своего питания на более здоровое, будь то вегетарианство, веганство или сыроедение, всегда меняет жизнь человека в лучшую сторону, если подойти грамотно к этому вопросу. Видео рецепты вегетарианских, веганских и сыроедческих блюд помогут вам питаться полноценно, быть здоровым как на физическом, так и на духовном уровнях.