• Главная
    • Фильмы
    • Обзор
    • Ваша помощь
    • OUM.RU
    Лого сайта OUM.VIDEO
    OUM.VIDEO
    Предложить видео
    • ЙогаВсё о йоге
      • Йога для начинающих
      • Йога по-взрослому
      • Ответы на вопросы
      • Практики йоги
    • Турыи паломничества
      • Путешествие по местам Будды
    • Видео клубаOUM.RU
      • Знакомство с клубом oum.ru
      • Курсы для преподавателей
      • Лекции и практики йоги
      • Випассана (ретрит)
      • Фотогалерея
      • Мантры
    • ФильмыДля саморазвития
      • Сериалы
      • Мультфильмы
      • Фильмы клуба oum.ru
      • Художественные фильмы
      • Документальные фильмы
    • ИнтересноеАктуальные темы
      • Здравый образ жизни
      • Правильное образование
      • Родителям и детям
      • Научи хорошему
      • Экология
      • Запретная история
      • Трехлебов А.В.
      • Жданов В.Г.
    • EnglishAnd other languages
      • Other languages
    • Новое
    • 360
    • Анонсы
    • Йога онлайн
    • Андрей Верба
    • Практики йоги
    • Здравое питание
    • Сериалы
    • Обзор
    • ТОП 10

    Развитие гибкости

    52
     
    Огненная аскеза: Упавиштха Конасана. 40 минут для нервной системы. Екатерина Андросова
    39:36

    Огненная аскеза: Упавиштха Конасана. 40 минут для нервной системы. Екатерина Андросова

    11 дней назад
    Хатха-йога: раскрепощение тела и гармонизация энергии. Анна Мещерякова
    01:01:05

    Хатха-йога: раскрепощение тела и гармонизация энергии. Анна Мещерякова

    2 месяца назад
    Хатха-йога: практика для раскрепощения мышц ног. Яна Сычева
    57:13

    Хатха-йога: практика для раскрепощения мышц ног. Яна Сычева

    2 месяца назад
    Детокс-йога: очищение и гармония. Татьяна Баушева
    28:03

    Детокс-йога: очищение и гармония. Татьяна Баушева

    5 месяцев назад
    Хатха-йога. Практика «Бодрое утро». Регина Ермакович
    57:25

    Хатха-йога. Практика «Бодрое утро». Регина Ермакович

    11 месяцев назад
    Йога для всего тела за 30 минут. Павел Свинцов
    31:59

    Йога для всего тела за 30 минут. Павел Свинцов

    1 год назад
    Хатха-йога. Универсальная практика с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова
    01:29:29

    Хатха-йога. Универсальная практика с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова

    1 год назад
    Хатха-йога для начинающих. Раскрепощение тела и ума. Полина Харланова
    47:31

    Хатха-йога для начинающих. Раскрепощение тела и ума. Полина Харланова

    1 год назад
    Хатха-йога. Укрепление мышц ног. Егор Крупин
    57:16

    Хатха-йога. Укрепление мышц ног. Егор Крупин

    1 год назад
    Хатха-йога. Практика «Солнце и Луна». Юлия Суркова
    48:57

    Хатха-йога. Практика «Солнце и Луна». Юлия Суркова

    1 год назад
    Хатха-йога. Практика по принципу спирали. Юлия Суркова
    49:24

    Хатха-йога. Практика по принципу спирали. Юлия Суркова

    1 год назад
    Собака головой вниз: секреты асаны. Александра Штукатурова
    55:59

    Собака головой вниз: секреты асаны. Александра Штукатурова

    1 год назад
    Хатха-йога. Динамичная практика. Марина Карпова
    52:09

    Хатха-йога. Динамичная практика. Марина Карпова

    2 года назад
    Комплекс для улучшения кровообращения в органах малого таза. Екатерина Андросова
    56:15

    Комплекс для улучшения кровообращения в органах малого таза. Екатерина Андросова

    2 года назад
    Кольцевые захваты в хатха-йоге: продолжение. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Кольцевые захваты в хатха-йоге: продолжение. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Йога для плеч: комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
    17:06

    Йога для плеч: комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    1 2 3
    Загрузить ещё
    1 — 18 из 52

    Интересное

    Теги

    Информация

    • Помочь проекту
    • Найти на сайте
    • Контакты
    •  
    • Пользовательское соглашение
    • Правообладателям
    • Главная
    • Обзор
    1. Если запись часто зависает или тормозит, попробуйте выбрать более низкое качество (меню c цифрами в правом нижнем углу плеера)
    2. Если видео не проигрывается и сразу "перепрыгивает" в конец записи, попробуйте подключиться к интернету через более стабильную сеть
    3. Учитывайте, пожалуйста, что просмотр через сотовую сеть или wifi может прерываться в силу особенности этих сетей
    4. Если нет звука, проверьте, что звук включен на устройстве (на телефонах часто по-умолчанию бывает отключен) и что звук на странице сайта разрешен браузером (обычно есть значок на вкладке)
    5. По возможности, используйте современные браузеры: Chrome или Firefox
    6. Отключите блокировщики рекламы, трекеров и т.п. для этого сайта (у нас нет рекламы).
    • Войдите в аккаунт, чтобы
    • Войти