Анонсы

Для удержания балансовых асан необходимо поддерживать концентрацию внимания. Если вы замечаете в своей практике, что не можете удерживать асану сравнительно долгое время (не менее 5 дыхательн...

С 15 марта приглашаем вас на курс по освоению пранаямы Нади-шодхана с Валентиной Ульянкиной Если вы только делаете первые шаги на пути к самопознанию или какое-то время уже занимаетесь йогой, ...

Друзья, приглашаем вас на курс «Введение в йогу», который начнётся уже 5 марта на площадке asanaonline.ru. Курс состоит из 8 занятий, направленных на изучение базовых асан и техник йоги. Преподавате...

Приглашаю вас на онлайн-ретрит «Три дня погружения в тишину», который пройдёт на платформе asanaonline.ru. Меня зовут Алла Долгова, я преподаватель йоги и регулярно провожу занятия по хатха-йоге и курс�...

В этом видео Анастасия рассказывает о трёхдневном онлайн-ретрите «Погружение в тишину», который регулярно проходит на сайте asanaonline.ru Онлайн-ретрит – это возможность всего за три дня освоить...

Друзья, мы рады пригласить вас к участию в трёхдневном онлайн-ретрите «Погружение в тишину» с 8 по 10 января 2021 года: https://asanaonline.ru/3day-retrit Что такое онлайн-ретрит випассана? Йога, медитация, ...

Намасте, меня зовут Анастасия. Хочу рассказать несколько слов о курсе «Семь дней освоения медитации». Это 7 часовых занятий по освоению медитации и развитию концентрации, запись курса, который я ...

Как Новый год встретишь - так его и проведёшь. Новогодние выходные - хорошая возможность для обучения онлайн. Предлагаем вам пройти интенсивный курс обучения на преподавателя йоги, стать дип�...

Друзья, приглашаем вас на регулярные занятия хатха-йогой по утрам «Эффективное утро» на сайте asanaonline.ru, которые проводит преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина. ✔ https://asanaonline.ru/online/effektivnoe-utro/ ...

Приглашаем вас на курс по дыхательным практикам в течение которого вы узнаете: самые эффективные методики гармонизации состояния и снятия стресса; способы накопления энергии и взращивания...

Медитация онлайн – это культура и необходимая полезная привычка нашего ближайшего будущего. Чем бы мы ни занимались: работали в офисе, воспитывали детей, искали себя в творчестве. Привычка трен�...

В этом видео сделан обзор содержания курса "Освоение медитативной асаны". Что ждёт участников на первой, второй, третьей неделе курса и отдельно о завершающем 10м занятии. Вы можете присо...

Присоединяйтесь к практикам «Первые шаги в йоге» Занятия «Первые шаги в йоге» помогут глубже познать себя, своё тело, ум и их возможности. Помимо того, что занимающиеся осваивают различные ас...

Этот курс будет направлен на работу с медитативными асанами. Занятия адаптированы для начинающих, а также для людей старшего возраста. Каждое занятие курса представляет собой полноценный ко...

Этот курс будет направлен на работу с гибкостью тела. Занятия адаптированы для начинающих, а также для людей старшего возраста. Каждое занятие курса представляет собой полноценный комп...

Друзья, приглашаем вас присоединиться к большим практикам на сайте asanaonline.ru, которые будет проводить Павел Свинцов 1 августа (суббота) - Большая практика «Балансы на руках» Как и любая тех�...

Друзья, мы решили поделиться с вами видеозаписью, сделанной для студентов интенсивного онлайн-курса. Преподавательские курсы – особенное мероприятие нашего клуба, и мы всегда ждём встречи с ка�...

Друзья, приглашаем вас на интенсивный онлайн-курс преподавателей йоги клуба oum.ru, который будет проходить с 1 по 16 июля 2021 года! Клуб oum.ru развивает онлайн-проекты уже достаточно долго...