Йога каждый день. Ширшасана - стойка на голове (часть 2)
Комплекс направлен на укрепление мышц рук, спины и пресса, а также вытяжение задней поверхности тела.
Преподаватель: Екатерина Андросова.
Катманду, Непал.
2014.
Комплекс направлен на укрепление мышц рук, спины и пресса, а также вытяжение задней поверхности тела.
Преподаватель: Екатерина Андросова.
Катманду, Непал.
2014.
Зачем выполнять перевернутые асаны?