Yoga au sérieux. Apanasati pranayama

- les exercices de respiration et la vie contemporaine

- comment pratiquer  le pranayama en ville

- le pranayama peu répandu en Russie probablement en raison de ses particularités et son efficacité

- pourquoi  la personne qui n’est pas prête au développement ne devrait pas pratiquer le pranayama

Enregistré à l’endroit special : en Inde, à Bodhgaya, sous l’arbre de Bodhi. 2013

 lu par Natalia Chechulina