Управление временем. Как всё успевать? Илья Головачёв
Всем нам свойственно обустройство мира вокруг себя. Мы ставим цели, задачи, достигаем их, или же нет. В любом случае у нас есть желание быть эффективным, совершенствоваться и развиваться.
Как выстроить свой день? Как приучить себя к дисциплине? Как быть более эффективным и реально успевать больше? Ответы на эти и другие вопросы в лекции.
Темы, обсуждаемые в лекции:
- Тайм менеджмент и йога.
- Планирование времени и дня.
- Эффективное начало утра.
- Четыре цели жизни согласно Ведам (Пурушартха).
- Намерение и постановка цели.
