Сантоша. Принцип принятия на коврике и в жизни. Дарья Чудина

Человек - удивительное существо. День за днём он стремится к новым целям и вершинам, совсем не замечая то, что происходит вокруг. Он достигает поставленные цели, радуется этому несколько мгновений. И спустя какое-то время понимает, что снова что-то не так... И снова нужно куда-то бежать и что-то достигать. Знакомо? Как выбраться из этого порочного круга? Почему важно культивировать в себе такое качество, как удовлетворённость? На эти и другие вопросы ответит Дарья Чудина. 

Читает преподаватель клуба OUM.RU Дарья Чудина
Лекция 13 в рамках семинара «Знакомство с клубом OUM.RU» 23-24.09.2017.
Присоединяйтесь к следующему семинару: https://www.oum.ru/seminars/moscow/seminar-yoga-s-klubom-oum-ru/

Все лекции с данного семинара здесь.

• 00:29Сантоша – путь к счастью.
• 02:52Почему появляется неудовлетворенность жизнью?
• 03:37Взаимосвязь чакр и эмоций. Какие эмоции проявляются на каждой из чакр?
• 07:43О гордости и неприятии себя и мира вокруг.
• 11:14Как научиться осознавать свои эмоции и начать их контролировать?
• 15:39Как перейти от неудовлетворенности к довольству?
• 20:41Закон кармы: миф или реальность? По каким признакам можно проследить его проявления?
• 24:51Почему важно взращивать в себе качество сантоши?