Пранаяма. Влияние дыхания на сознание. Часть 1. Андрей Верба


Вопросы, рассмотренные в первой части лекции:
- 00:00Почему важно заниматься пранаямой?
- 04:19Как родился курс по пранаяме.
- 06:53Без «чугунка» на голове.
- 09:15Как дыхание влияет на сознание?
- 12:57Как формируются пристрастия во внутреннем мире?
- 16:57Средство очищения от ментальных загрязнений.
- 19:52Чем будет отличаться курс обучения пранаямам от других?
- 29:07Что такое Пранаяма?
- 34:25Теория 100-й обезьяны.
- 38:38Сколько раз в день и какие пранаямы лучше практиковать, чтобы был прогресс в практике?
Новый курс обучения пранаяме: https://pranayama.study/
Лекция была записана на очном семинаре по йоге в Москве: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-vykhodnym/
Следующий семинар уже в это воскресенье 23.02, присоединяйтесь по возможности!