Поперечный шпагат. Положение стоп в самаконасане. Екатерина Андросова
В видео с помощью иллюстраций (фото) проясняется техника выполнения поперечного шпагата. Это фрагмент одного из занятий из цикла "Поперечный шпагат. Самаконасана". Эти занятия проходили на онлайн-ресурсе по йоге asanaonline.ru.
Сейчас этот курс из 10 занятий доступен в записи в разделе Видеотека сайта asanaonline.ru.