Медитация – высшая стадия самопознания. Андрей Верба

Вопросы, рассмотренные в лекции:

• 02:43Как подготовить тело к медитации?
• 06:10История про освоение падмасаны.
• 11:44О реинкарнации.
• 16:41Как появилась медитация?
• 26:11Виды медитации.
• 33:33Об опыте вывода сознания из тела.
• 38:56Что даёт йога?
• 40:24Медитация и вкус жизни.
• 43:06Когда «правильно» выходить из медитации?
• 46:37Правда ли, что если просидеть 6 часов в падмасане, карма животного мира заканчивается?
• 48:37Почему преподаватель йоги теряет уровень практики?
• 51:34Как сделать практику регулярной?
• 59:12Какой способ может помочь сконцентрироваться в медитации?