Контроль ума. Как дыхание влияет на работу сознания? Часть 1. Андрей Верба

Вопросы, рассмотренные в первой части лекции:

• 01:17Аскезы Будды.
• 06:34Как пранаяма влияет на работу сознания.
• 08:54Зачем учиться правильно дышать?
• 10:53Почему пранаяма не для всех?
• 24:54Как «родился» курс по обучению пранаяме?
• 29:11Вредно ли холотропное дыхание?
• 31:45Как будет происходить обучение пранаяме?

Лекция была записана во время йога-тура «Путешествие по местам Будды»:
https://www.oum.ru/tours/tour-india-nepal/