Что будет, если не есть сахар

Логотип клуба OUM.RU

Что будет, если не есть сахар?
1. Вы станете энергичнее.
Сахар делает все для того, чтобы вы чувствовали себя хронически уставшими. Он блокирует способность вашего организма сохранять запасы энергии.
2. Ваш вес стабилизируется. Сахар заставляет вас есть еще больше сахара - он вызывает химическую зависимость. Сахар так же провоцирует чувство голода и заставляет переедать.
3. Ваш кишечник начнет лучше справляться со своей работой.
4. Вы перестанете любить сладкое.
Если вы исключите сахар из рациона, то со временем вы полюбите фрукты, а торты и пироги будут казаться приторно сладкими.
5. Ваша кожа будет выглядеть более здоровой.
Излишки сахара портят не изнутри. Если в вашем организме хронический избыток глюкозы, кожа будет сухой, а все ваше тело начнут покрывать прыщи.

Похожие видео

52:16

Как оно есть. Сахар

3527 просмотров ·

Благодарности и пожелания