Аюрведа плюс йога - путь здравой жизни

Йога – совершенная система саморазвития, работы с энергией и сознанием, оставленная нам великими мудрецами прошлого. Аюрведа – собрание многовековых знаний о гармоничной работе тела, сохранении молодости и долголетии.

Эти древние дисциплины настолько тесно переплетены, что мы можем смело утверждать: вместе они составляют единую, цельную науку о жизни. Как йога, так и аюрведа базируются на одной философии сознания – древнеиндийской школе санкхья, имеют одну языковую базу – санскрит, говорят нам о важности гармоничного развития трёх составляющих жизни человека – его тела, души и ума. Обе дисциплины рассматривают человека как макромодель Вселенной. Всё, что находится внутри человека, существует и в мире вокруг, соответственно, первый шаг к улучшению всего мира – это изменение самого себя, через работу как с телом, так и с сознанием. Йога и аюрведа, будто две стороны одной, невероятно драгоценной, монеты, а ребро этой монеты – тот самый золотой срединный путь, что приведёт нас к истинной гармонии и блаженству.

Если мы хотим прожить жизнь как можно более эффективно, максимально развить собственный потенциал и найти свой Путь, а также качественно помогать окружающим, изучение йоги, с одной стороны, и аюрведы – с другой, может оказаться кратчайшим и самым позитивным путём к нашей цели.

Присоединяйтесь к курсам проекта https://ayurveda.plus! До скорой встречи!