28:49
Оперативные способы восстановления энергии. Яков Фишман
Йога предоставляет множество уникальных инструментов для поддержания своей энергии на должном уровне. Но порой мы не располагаем необходимым количеством времени для того, чтобы расстелить коврик и позаниматься асанами. Какие практики можно использовать, чтобы улучшить своё состояние? Возможно ли оперативно восстановить свою энергию? На эти и другие поможет о...
36:16
Жизнь йога в социуме. Лекция 1. Яков Фишман
В современном мире практику необходимо находить баланс между преподаванием йоги, семьёй и работой. И порой это оказывается совсем не просто. О сложностях, которые могут возникнуть, и о том, как с ними справиться.
Лекцию читает преподаватель клуба OUM.RU Яков Фишман.
Все лекции с данного семинара здесь.
01:04:40
Тонкости медитации. Яков Фишман
Непал. Намо Будда. 2014 год.
Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Яков Фишман.