28:49

Оперативные способы восстановления энергии. Яков Фишман

·
Йога предоставляет множество уникальных инструментов для поддержания своей энергии на должном уровне. Но порой мы не располагаем необходимым количеством времени для того, чтобы расстелить коврик и позаниматься асанами. Какие практики можно использовать, чтобы улучшить своё состояние? Возможно ли оперативно восстановить свою энергию? На эти и другие поможет о...
36:16

Жизнь йога в социуме. Лекция 1. Яков Фишман

·
В современном мире практику необходимо находить баланс между преподаванием йоги, семьёй и работой. И порой это оказывается совсем не просто. О сложностях, которые могут возникнуть, и о том, как с ними справиться. Лекцию читает преподаватель клуба OUM.RU Яков Фишман. Все лекции с данного семинара здесь.
01:04:40

Тонкости медитации. Яков Фишман

·
Непал. Намо Будда. 2014 год. Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Яков Фишман.