Пранаяма. Влияние дыхания на сознание. Часть 2. Андрей Верба

Вопросы, рассмотренные во второй части лекции:

• 00:00Почему возникают откаты в практике?
• 02:53Как близкие влияют на нашу энергию?
• 10:05Где нельзя выполнять пранаяму?
• 13:46Что важно для эффективной практики пранаямы?
• 15:36Почему меняется состояние до и после занятия?
• 18:18Почему происходит выгорание в йоге?
• 23:42Собирать трудности и преобразовывать их.
• 26:50Посмотрите, что вы делаете для других.
• 28:14Как долго можно терпеть?
• 30:43Сколько по времени давать пранаяму на практике хатха-йоги?
• 32:44О состоянии в пранаяме, когда не хочется дышать.
• 36:00О новом курсе обучения пранаяме.
• 39:51Мёд из Ауры.

Новый курс обучения пранаяме: https://pranayama.study/

Мёд из Ауры: https://www.oum.ru/e-store/poleznye-produkty-iz-aury/myed/

Лекция была записана на очном семинаре по йоге в Москве: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-vykhodnym/
Следующий семинар уже в это воскресенье 23.02, присоединяйтесь по возможности!