Онлайн-занятия хатха-йогой с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова

Приглашаем на онлайн-занятия по хатха-йоге с элементами йога-терапии с Юлией Скрынниковой: https://asanaonline.ru/online/regulyarnye-zanyatiya-po-khatkha-yoge-s-elementami-yoga-terapii/

Вы получите:

• Качественный разогрев суставов перед каждым занятием.
• Работу с массажными роллами для расслабления мышц.
• Объяснение вариантов выполнения асан для проблемной спины.
• Объяснение анатомических особенностей выполнения всех асан.
• Заряд бодрости и позитива, так как перед каждым занятием мы стоим на гвоздях!