Онлайн-занятия хатха-йогой с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова
Приглашаем на онлайн-занятия по хатха-йоге с элементами йога-терапии с Юлией Скрынниковой.
Вы получите:
- Качественный разогрев суставов перед каждым занятием.
- Работа с массажными роллами для расслабления мышц.
- Объяснение вариантов выполнения асан для проблемной спины.
- Объяснения анатомических особенностей выполнения всех асан.
- Заряд бодрости и позитива.
https://asanaonline.ru/online/regulyarnye-zanyatiya-po-khatkha-yoge-s-elementami-yoga-terapii/