Как избавиться от привычки?

Многие хотят избавиться от вредных привычек, однако, получается это не всегда. Причины могут быть разные: нехватка силы воли, неуверенность в себе, непонимание, зачем от неё избавляться и т.д. На самом же деле, любой человек может победить свои дурные зависимости. Главное, действительно захотеть и начать действовать. Вот несложный алгоритм, который поможет справиться с привычками.