Дверь во внутренний мир. Как изменить карму. Ответы на вопросы на випассане часть 2. Андрей Верба

Друзья, в этом видео представлена вторая часть ответов на вопросы участников ретрита «Погружение в тишину», который проходил с 1 по 10 июля.

Узнать расписание следующих ретритов и подать заявку можно здесь: oum.ru/vipassana

В видео рассмотрены следующие вопросы:

• 00:58Как сохранить энергию после випассаны?
• 02:32Если не получается сидеть с прямой спиной, значит энергия не сможет подняться вверх?
• 02:59Как избавиться от песен, играющих в уме?
• 06:03В каких случаях при медитации видны яркие цвета?
• 06:33Как медитация меняет карму?
• 10:50Как научиться взращивать любовь и сострадание?
• 16:33Как нужно дышать на медитации?
• 18:09При визуализации дерева, оно видится не за спиной, а как-бы из-за левого плеча: нужно ли визуализацию смещать к центру спины?
• 19:07Как научиться состраданию к людям?
• 21:04Каково ваше отношение к животным, сбору трав и ягод?
• 22:22Почему в медитации ощущается давление и распирание внутри в области межбровья и что с этим делать?
• 24:03Можно ли во время практики использовать кхечари-мудру.
• 25:26«Подарок» из прошлого. Можно ли изменить карму. (История Ангулималы)
• 43:20Чем занимать ум, когда едешь, идёшь и кушаешь?
• 45:17Почему во время визуализации «приходит» змея?
• 47:29Нужно ли проявлять усилие при концентрации или, наоборот, мягко направлять внимание на образ?
• 48:02Для чего нужна визуализация и к чему нужно «идти»?
• 49:24Как определить результативность медитации?
• 50:15Во время медитации чувствую свет во всём теле и на уровне головы словно открываются ворота, стоит ли туда идти?
• 51:20Допускается ли самостоятельно вносить изменения в практику, если от этого ощущается больший эффект?
• 55:58Как и сколько медитировать по возвращении домой?
• 57:26Заслуги и тапас — это одно и тоже?
• 01:00:37Как быть, если болят колени?
• 01:02:45Что такое турья.
• 01:08:42Почему во время медитации появляется гул в ушах, а после медитации жар в теле и сильная усталость?
• 01:10:25Почему во время хатха-йоги энергия не накапливается, а тратится?
• 01:10:57Как лучше делать представление сферы из груди и практика с деревом? Важно ли соблюдать задержки во время дыхания?
• 01:14:52Как отличаются онлайн и очные занятия с точки зрения энергии?
• 01:22:43Живут ли в Ауре кошки-вегетарианцы?